Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'психология'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Авторы и издательства
    • GeekBrains
    • Like-Центр (Аяз Шабутдинов)
    • OTUS
    • ХАКЕР
    • Нетология
    • Lynda
    • Convert Monster
    • Бизнес Молодость
    • WebForMyself
    • Udemy
    • Андрей Парабеллум
    • Skillbox
    • Наталья Закхайм
    • Роман Пузат
    • SalesHub
    • Радислав Гандапас
    • Андрей Захарян
    • Лилия Нилова
  • Инфопродукты и другие приватные материалы
    • Бизнес, финансы, схемы заработка
    • Арбитраж трафика | Товарка
    • SMM - все по работе с соц.сетями
    • SEO-оптимизация
    • Сайтостроение
    • Фото и Видео
    • Графика и Дизайн
    • Программирование и Администрирование
    • Копирайтинг
    • Психология
    • Саморазвитие, познание себя
    • Соблазнения | Пикап | Знакомства
    • Иностранные языки
    • Разное
    • Библиотека
    • Программы и скрипты
    • Базы данных
    • Ищу контент
  • Площадка статей и обсуждений
    • BlackRussia Geek (статьи, обзоры, обсуждения)
    • Флудильня | Оффтоп
    • Раздачи | Конкурсы
  • Рынок
    • Рыночная площадь
    • Работа / Вакансии
  • Технический раздел Black Russia
    • FAQ / Правила
    • Новости проекта
    • Вопрос / Ответ (Тех. поддержка)

Блоги

Без результатов

Без результатов

Категории

  • Авторы и издательства
    • GeekBrains
    • Like-Центр (Аяз Шабутдинов)
    • OTUS
    • ХАКЕР
    • Нетология
    • Lynda
    • Convert Monster
    • Бизнес Молодость
    • WebForMyself
    • Udemy
    • Андрей Парабеллум
    • Skillbox
    • Наталья Закхайм
    • Роман Пузат
    • SalesHub
    • Радислав Гандапас
    • Андрей Захарян
    • Лилия Нилова
  • Инфопродукты и другие приватные материалы
    • Бизнес, финансы, схемы заработка
    • Арбитраж трафика | Товарка
    • SMM - все по работе с соц.сетями
    • SEO-оптимизация
    • Сайтостроение
    • Фото и Видео
    • Графика и Дизайн
    • Программирование и Администрирование
    • Копирайтинг
    • Психология
    • Саморазвитие, познание себя
    • Соблазнения | Пикап | Знакомства
    • Иностранные языки
    • Разное
    • Библиотека
    • Программы и скрипты
    • Базы данных

Поиск результатов в...

Поиск результатов, которые содержат...


Дата создания

  • Начало

    Конец


Дата обновления

  • Начало

    Конец


Фильтр по количеству...

Регистрация

  • Начало

    Конец


Группа


Обо мне

Найдено: 4 результата

  1. Что такое мотивация? Если просто, это побуждение к действию. К сожалению, пока никто не нашёл для человека однозначно лучшую мотивацию, такую, которая могла бы побудить к действиям каждого. С точки зрения науки мотивацией заинтересовались в 50-х годах прошлого века, в эпоху развития постиндустриального общества. Тогда были сформулированы все классические теории мотивации. Их целью было стимулировать человека для эффективной работы. Сегодня идеи тех лет стали использовать не только в корпоративных, но и в личных целях. Я хочу рассказать об этих классических теориях и о том, как они могут помочь вам в повседневной жизни. Итак, как же учёные объясняли нашу мотивацию? Мотивация — это потребности, и у всех они одинаковые Самой старой и известной теорией мотивации является теория потребностей Маслоу. Американский психолог-гуманист начал с того, что выделил пять групп потребностей, которые есть у каждого человека: Физиологические потребности. Потребность в безопасности. Потребность в социализации. Потребность в уважении. Потребность в самовыражении. Маслоу говорил, что мотивация человека зависит от удовлетворения этих потребностей (причём в строгом порядке). Другими словами, пока вы не ощущаете полной безопасности, общение будет вам неинтересно. Или, пока вы не достигли успеха в отношениях с людьми, вы не будете требовать от них уважения. У этой теории есть ряд недостатков. Например, Маслоу утверждал, что желание двигаться к высшей потребности — самовыражению — есть абсолютно у всех. То есть вы не можете однажды просто остановиться на уровне социализации и наслаждаться тем, что имеете. Вам обязательно захочется творчества и славы. Согласитесь, идея, что каждый человек желает непрерывно развиваться, звучит утопично (не зря Маслоу был основоположником гуманистической психологии). Тем не менее многие учёные развивали эту теорию, меняя пирамиду потребностей и уточняя детали. Так, например, психолог Клейтон Альдерфер создал свою теорию потребностей, добавив две важные особенности. Во-первых, он объединил все потребности в три группы: Потребности существования. Потребности связи. Потребности роста. Во-вторых, Альдерфер первым сказал, что мы не будем двигаться к более сложным потребностям, если их достижение выглядит слишком трудным. Мне кажется, это больше похоже на наше реальное отношение к целям. Как этим пользоваться? Если у вас есть цель, вам следует: определить, к какой категории потребностей она относится; максимально удовлетворить потребности на всех предыдущих ступенях. Если Маслоу был прав, таким путём вы достигнете успеха. Мотивация — это потребности, и у всех они разные Американский психолог Дэвид Макклелланд развил теорию Маслоу по-другому. Во-первых, он согласился, что все потребности заложены в нас от рождения, но вот удовлетворяем мы их в разном порядке. Жизненный опыт учит нас тому, какие потребности важнее, а какие можно отодвинуть на второй план. Поэтому одному важнее отношения, другому — слава, а третьему — безопасность и уединение. Во-вторых, потребностей, которые могут руководить действиями человека, в теории Макклелланда всего три: Потребности достижения — желание быть самостоятельным и нести ответственность за свой выбор. Потребности соучастия — желание быть любимым или быть частью группы. Потребности власти — желание оказывать влияние на окружающих людей. Теория Макклелланда ближе современному человеку, потому что учитывает многообразие жизненного опыта каждого из нас. Как этим пользоваться? В отличие от теории Маслоу тут придётся потратить время на самоанализ. Для начала определите, какой из трёх потребностей вы руководствуетесь чаще. Например, вы занимаетесь спортом, потому что хотите получить за это какую-то награду (достижение)? Или потому, что в вашем окружение все спортивные (соучастие)? Или же вы хотите доказать свою силу и стать привлекательнее (власть)? После этого для развития новых привычек или, наоборот, избавления от старых, вы должны руководствоваться этой потребностью. Например, вы хотите бросить курить. По Макклелланду у вас три варианта: Создать для себя привлекательную награду за поддержание здорового образа жизни (достижение). Найти людей с похожим опытом и спросить у них совета или бросать вредную привычку вместе с кем-то (соучастие). Превратить всё в спор, чтобы доказать свою силу воли (власть). Решите, какой подход для вас наиболее привлекателен, и действуйте. Мотивация — это ожидания Канадский психолог Виктор Врум согласился, что у людей есть похожие потребности, но утверждал, что удовлетворяют они их разными способами. Кто-то решает похудеть с помощью велотренажёра, а кто-то покупает «чудесные» таблетки. Чтобы разбогатеть, кто-то будет усердно работать, а кто-то попробует сыграть на ставках. От чего тогда зависит выбор способа? От ожиданий! По теории Врума наша мотивация к действиям зависит от: ожидания, что результат достижим («Могу ли я встать с дивана?»); ожидания, что за результат мы получим награду («Я получу бутерброд, если встану с дивана?»); ожидания, что награда будет ценной («Нужен ли мне этот бутерброд?»). Если ответ на все три вопроса положительный, человек будет действовать. Теория Врума популярна до сих пор, потому что даёт удобные критерии: цель должна быть достижимой и гарантировать результат, который будет для нас по-настоящему ценным. Как этим пользоваться? Выберите цель, которую хотите достичь, и оцените её по критериям Врума. Вы уверены, что сможете достичь цели? Вы продумали, как это сделать? Вы знаете, с какими проблемами и трудностями встретитесь в процессе? Вы уверены, что эти усилия приведут к результату? Как вы можете себе это доказать? Результат, который вы можете получить, действительно ценен для вас? Будет ли он ценен в будущем? Через год? Пять лет? Подробные ответы на эти вопросы и станут основой вашей мотивации для достижения цели. Или докажут, что эта цель вам не нужна. Мотивация — это среда Моя любимая теория мотивации. Социальный психолог Фредерик Герцберг принимал утверждение Маслоу о том, что у каждого человека есть врождённые потребности, и утверждение Макклелланда, что важность этих потребностей определяется личным опытом человека. Вопрос, которым задался Герцберг, был в следующем: почему многие люди понимают свои потребности, но не хотят добиваться поставленных целей? Фредерик Герцберг утверждал, что можно знать потребности конкретных людей, но всё равно неэффективно их мотивировать, если для этого нет подходящей среды. То, что формирует эту среду, он назвал «гигиеническими факторами». В корпоративной мотивации к этим факторам он отнёс: условия труда; отношения с коллективом; заработную плату; административную политику компании. Если говорить о повседневных целях, то важными останутся только два фактора: условия работы над целью и люди, которые нас окружают. Наша среда постоянно посылает нам сигналы о том, чтобы мы придерживались определённой привычки или, наоборот, отказывались от неё. Другими словами, бросить курить сложнее рядом с людьми, которые дымят как паровоз, а начать тренироваться проще в окружении спортсменов. Как этим пользоваться? Если вы точно знаете, чего хотите, сформируйте среду, которая поможет вам достичь желаемого. Ответьте на две группы вопросов: Что будет постоянно напоминать мне о цели? Что в моём окружении мешает её достижению? Как я могу это исправить? Кто сможет помочь мне достичь желаемого? Мне нужна команда поддержки? Тренер, наставник, советчик? Как окружающие люди влияют на мои результаты? Окружающая среда показывает, насколько мы способны проявить свой потенциал. Если работать с этой средой, улучшать её, раскроются и наши возможности. Мотивация — это удовольствие Не столько полноценная теория, сколько синтез идей психологии и философии. Неофициально эту теорию называют гедонистической, а наибольшее влияние на неё оказал психиатр Карл Юнг. Юнг обозначил простую схему: наше поведение определяется эмоцией, которая следует за действием. Если действие приносит нам удовольствие, мы повторяем его, если нет, бросаем. По сути, гедонистическую теорию мотивации можно противопоставить теории ожиданий. Врум предлагает создать ожидание того, что действия принесут положительный результат, и проверить их. Юнг же всё упрощает: не строй ожидай, проверь на практике. И если процесс тебе понравится, продолжай. Нравится заниматься спортом? Занимайтесь! Перестала нравиться работа? Выберите другую! Согласен, звучит несколько инфантильно, но в конечном итоге человек посвящает своё время только тому, что ему нравится, и находится в окружении людей, которые приносят ему радость. Мне кажется, для счастья этого вполне достаточно. Как этим пользоваться? Проверяйте все свои желания на практике и смотрите, приносят ли они удовольствие. Если вы хотите научиться играть на гитаре, но оказывается, что бренчание по струнам или изучение аккордов приносят только страдание, беритесь за что-то другое. На первых порах это будет похоже на метания от одного к другому, но в конечном итоге вы остановитесь на том, что будет приносить долгосрочное удовольствие. Пока никто не дал универсального ответа, как мы можем мотивировать себя. Я привёл популярные теории, которые были проверены временем и в разных формах используются в менеджменте, спорте и психологии. Всё, что вам осталось, — проверить их на практике и понять, какая подходит именно вам.
  2. Почему некоторые цели не реализуются? Топ-10 причин! 1. Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и ставить цели, то ребенок привыкает жить «как живется», по шаблону. 2. Вторая причина — цели поставлены неправильно: неконкретно, расплывчато, не имеют четких сроков достижения, не учтен контекст, ресурсы, нет плана и т.д. Сюда относятся все ошибки, которые люди допускают при постановке целей. 3. Третья причина — люди не верят, что та или иная цель достижима. Она кажется такой нереальной, далекой и несбыточной. Такие цели люди обычно просто боятся ставить, убеждая себя «Зачем ставить нереальную цель, которая все равно не сбудется». Таким образом подрывая веру в себя и свои возможности. 4. Четвертая причина — люди верят, что цель достижима, но не верят, что они могут ее достичь. В ход идут отговорки и оправдания «У меня нет тех качеств, которые позволят достичь этой цели», « Я не умею …», «Я не могу …», «В моем случае это невозможно …» и т.д. 5. Пятая причина заключается в том, что люди не верят, что достойны этой цели! Человек может поверить, что он способен достичь эту цель, но убежден в том, что не заслуживает то, о чем мечтает. Это сопровождается такими мыслями: «Я никому не нужен», «Я недостоин этого, потому что …», «Со мной что-то неправильно, я заслужил страдания и боль» и т.д. 6. Шестая причина — люди просто не делают то, что необходимо для достижения цели. Часто в этом обвиняют «лень». Лень — это не причина, это следствие. За ней лежат более серьезные и глубинные причины не делания. Ложное убеждение о том что «цели сами сбываются» порождается фильмами типа «Секрет». В фильме значительное внимание уделяется приему «визуализация», но почти ничего не говорится о том, что нужно много делать, для того, чтобы эта визуализация стала реальностью. 7. Седьмая причина заключается в том, что люди недостаточно «натурально» представляют себе конечный результат достигнутой цели. Вспомните какое то простое событие, произошедшее с вами вчера. А теперь представьте себе действие, которое вы могли бы сделать вчера, но не сделали (например, сходить за хлебом в магазин). А теперь обратите внимание на то, как отличаются для вас эти два образа? Обратите внимание на яркость картинок, в какой из них есть движение, а какая статична? В какой картинке больше цвета, а в какой меньше? Обратите внимание на звуки и ваши ощущения, которые возникают при визуализации этих картинок. Как вы узнаете, что первый образ был реален, а второй нет? Так вот, если вы представляете цель, как второй образ, то для вашего бессознательного цель считается не реальной. Вы бессознательно не верите в реализацию цели, поэтому, что бы вы не делали — результаты будут ничтожны. 8. Восьмая причина — в отсутствии страстного желания. Цели ставятся в формате «хотелось бы», вместо «я хочу!». Это нерешительность и неуверенность, которые убивают ваш полет фантазии. Они блокируют те безграничные ресурсы, которые есть внутри каждого из вас! Только те цели сбываются, которых вы искренне, страстно желаете! 9. Девятая причина — это оправдания, отговорки и перенос ответственности — вместо решительных действий. Люди склонны оправдывать свои нерешительные или неуспешные действия, чтобы защитить свою самооценку. К сожалению, это лишь ухудшает ситуацию. Нужно смело смотреть в лицо всем трудностям и двигаться вперед им вопреки! 10. Десятая, но далеко не последняя причина — это страхи. Люди боятся поражения, успеха, оценки, и еще огромного количества разных событий и состояний. Страх парализует, уводит через cамосаботаж по ложному пути, отвлекает. Но в то же время страх — это колоссальное скопление внутренних ресурсов, которые выходят наружу как только вы преодолеваете его.
  3. НЛП как способ заработка и влияния Шалом, друг! Умение манипулировать и управлять сознанием других людей всегда отличало успешных людей от менее успешных. В продажах, в рекламе, да и почти в любом бизнесе, чтобы продать свой товар или услугу - нужно сначала использовать психологические трюки и приемы. Каждая сфера деятельности что-то даёт своим адептам. У культуристов мышц побольше. Да и сложены они поэстетичнее среднего носителя пивного брюшка. Гонщики ездить умеют быстрее обычного водителя. А НЛП помогает постичь как личность внутри себя, так и научиться постигать и изучать личности других более глубоко. Как изучение НЛП тебе поможет в бизнесе и заработке? увеличивает мотивацию и самомотивацию; позволяет успешно применять технологии эффективной коммуникации; дает возможность обрести такие навыки как умение убеждать, ставить перед собой цели и организовывать свою жизнь; меняет образ мысли ради достижения поставленных целей; дает возможность переосмыслить опыт прошлого и грамотно перестроить планы на будущее. Курсы и фишки НЛП: Надежда Владиславова - НЛП. Техники, меняющие жизнь - https://yadi.sk/i/ywGu5RGT3XAmDf Чекчурин,Пелехатый - Манипуляции за пределами НЛП - https://cloud.mail.ru/public/sM61/umei27yZy Фокусы языка 3.0. НЛП ! - https://cloud.mail.ru/public/FBiU/niNz7GSis Боевое НЛП: онлайн-курс с Юрием Чекчуриным - https://drive.google.com/drive/folders/0B99H_E1aLKAIN3p1N01ISk5lZUE Финансовый взлет - Зеленин Всеволод - https://cloud.mail.ru/public/HT8P/YeEjfNUeU НЛП. Метамодель. Умение задавать вопросы - https://fex.net/912469297869/214607938/255606742 Брейнбилдинг. Организуй свой мозг с помощью НЛП - https://drive.google.com/file/d/1XjB6P4UuggOJY09uTZgKCGT-vz1iywah/view?usp=drive_web
  4. Психологические хитрости Люди, которые сосредоточены на чем-то одном, часто могут упускать из вида другую информацию. Используйте эту хитрость, если хотите сделать что-то незаметно. Например, известная история о воришке в Западном Берлине. Каждый день он ездил на своем велосипеде на восток с сумкой полной песка. Охранники каждый день проверяли его сумку на контрабанду, но никогда ничего не находили. И они отпускали его. Однако, они так никогда и не заметили, что он воровал велосипеды. Следите за своей позой. Когда вы с кем-то разговариваете, попробуйте скопировать его или ее позу. Если вы сделаете это, люди неосознанно будут относиться к вам доброжелательней. Это может вам очень помочь, особенно, если вы просите об одолжении. Визуальный контакт. Людям достаточно тяжело что-либо вспоминать и при этом не двигать глазами. К сожалению, только эта информация мало чем может помочь. Но вы можете попробовать подшутить над кем-то, задавая вопросы и при этом не прерывать визуальный контакт. Повеселитесь! Делайте паузу, прежде чем задавать вопросы. Это старый трюк, но он очень может пригодиться на переговорах. Когда вы ведете с кем-то переговоры, делайте длинные (даже очень длинные) паузы прежде, чем задать вопрос. Это беспроигрышный способ заставить людей говорить правду. Кивайте. Когда ваши друзья выступают с презентацией, помогите им, кивая головой во время выступления. Это работает наилучшим образом, если делать это в конце каждого предложения. Неизвестно почему, но это помогает не сбиться и не запутаться при публичных выступлениях. Это работает в 9 случаях из 10. Помолчите, чтобы получить более полный и точный ответ. Беседуя с человеком и не получив полный ответ на заданный вами вопрос, сделайте паузу и вежливо помолчите. Затем, без сомнения, вы получите, полный ответ на заданный вами вопрос. Многих людей необъяснимо пугает, когда их собеседник молчит. Используйте различные варианты для получения желаемого. Нам часто приходиться выбирать между несколькими возможными вариантами. Попробуйте выбрать два из них и предложить их в качестве альтернативы человеку, которого вы пытаетесь убедить. Чаще всего, выбор будет именно за один из ваших вариантов. Будьте честны. В следующий раз, когда вы соберетесь сделать какой-нибудь неблаговидный поступок (но в рамках закона, конечно же), попробуйте быть честным. Сделайте вид, что вы тут и должны быть, и что делаете то, что вам положено. Вы удивитесь, как это работает! Но: пожалуйста, не используйте это во зло Людям нравится слышать свои имена. Если вы дадите человеку бумагу и ручку и попросите написать что-то, вероятнее всего это будет его или ее имя. Интересно, не правда ли? Вопросы, допускающие разные ответы. В маркетинге такие вопросы (а не просто вопросы, подразумевающие ответы «да» и «нет») часто могут поднять продажи. Например, сравните «Не хотите купить еще две упаковки и получить скидку?» и «А почему бы вам не взять еще две упаковки и тогда вы получите скидку на все?»